Coraz więcej tłuszczan i tłuszczanek biega! Biegaj razem z nami. To zdrowe, łatwe i niedrogie. W Nr 5/2013 miesięcznika Runner’s World wymienia się 35 powodów, dla których warto biegać. Z ważniejszych, które warto tu przytoczyć: – bieganie wzmacnia serce, wydolność układu krążenia i oddychania, – zapobiega nadciśnieniu i cukrzycy, – pomaga zrzucić zbędne kilogramy, odstresować [...]

Po raz 23 biegacze uczcili wybuch Powstania Warszawskiego. 27 lipca około 21 wystartowały dwa biegi – na dystansie 5 i 10 km, w których wystartowało łącznie ponad 6200 zawodników. Nie mogło zabraknąć wśród nich reprezentantów tłuszczańskiego klubu Bóbr. W naszych barwach wystartowało 15 osób. Bieg Powstania Warszawskiego charakteryzuje się niesamowitym klimatem. Składają się na niego [...]

Prawie 100 biegaczy wzięło udział w zawodach organizowanych 29 czerwca przez Klub Biegacza V-Max Adamów. Bóbr Tłuszcz reprezentowało trzech zawodników. Las Gułowski – to miejsce do biegów wybrano nieprzypadkowo. Od zawsze był on świadkiem ważnych wydarzeń. Począwszy od walczących powstańców styczniowych, następnie żołnierzy w 1939 r. dowodzonych przez gen. Kleeberga. Spotkamy tam też tablice świadczące [...]