Coraz więcej tłuszczan i tłuszczanek biega! Biegaj razem z nami. To zdrowe, łatwe i niedrogie.
W Nr 5/2013 miesięcznika Runner’s World wymienia się 35 powodów, dla których warto biegać.
Z ważniejszych, które warto tu przytoczyć:
- bieganie wzmacnia serce, wydolność układu krążenia i oddychania,
- zapobiega nadciśnieniu i cukrzycy,
- pomaga zrzucić zbędne kilogramy, odstresować się, rzucić palenie, poprawić życie seksualne,
- wzmacnia odporność na raka i przeziębienia,
- daje szanse poznania wyśmienitych ludzi, którzy biegają.
Wejdź na naszą stronę internetową: www.bobr-tluszcz.manifo.com. Zobacz ile radości przynosi nam bieganie!
Zainteresowanych i jeszcze wątpiących zapraszam na kawę na ul. Łączną 10, tel. 501 557 314.
Stanisław Stolarczyk
Komentarze do artykułów: