Wielkimi krokami zbliża się zakończenie projektu „Od fasoli głowa boli” współfinansowanego z budżetu Wojewody Mazowieckiego realizowanego przez Stowarzyszenie Szkoła Sztuk Walki i Samoobrony KOBRA w partnerstwie z Centrum Kultury, Sportu i Rekreacji w Tłuszczu.
Przypomnijmy, że w tym projekcie adresowanym do osób w wieku senioralnym (60 +), uczestnicy doskonalili swoje umiejętności m.in. na warsztatach kulinarnych, prowadzonych przez liderkę Koła Gospodyń Wiejskich panią Jadwigę Morkę. Wspólne gotowanie było także doskonałą okazją do zacieśniania więzi społecznych oraz poznania wielu ciekawych receptur kulinarnych, które będą towarzyszyć uczestnikom również po zakończeniu projektu.
Na samoobronie seniorzy uczyli się jak obronić się w razie napadu czy próby kradzieży przy użyciu rzeczy, które mają akurat pod ręką np. kija, laski, portfela czy parasola. Instruktor Arkadiusz Górek przedstawił seniorom podstawowe zasady samoobrony, uświadomił, że można poradzić sobie w sytuacji zagrożenia, że nie należy się bać i trzeba być świadomym swoich umiejętności zdobytych na sali treningowej.
Z kolei na kursie pierwszej pomocy, uczestnicy poznali sposoby reagowania w sytuacjach zagrażających życiu, które ćwiczyli na profesjonalnym fantomie, oraz samym instruktorze.
W ramach projektu, uczestnicy mieli także okazję uczestniczyć w warsztatach medycyny naturalnej, na których poznali zasady zdrowego tryby życiu, techniki relaksacyjny, jak i tradycyjne metody medycyny chińskiej min. akupresurę.
Jednymi z najbardziej efektownych zajęć, były warsztaty wyplatania z wikliny. Zajęcia spotkały się z dużym zainteresowaniem uczestników oraz zaangażowaniem, co w efekcie zaowocowało zyskaniem przez uczestników projektu świadomości co do swoich własnych zdolności, ponadto wydobyli oni z siebie własny potencjał twórczy, tworząc dzieła nie odbiegające pod względem estetycznych od tych znanych ze sklepowych półek.
Piękne kosze, dzbanki oraz inne prace z wikliny, będzie można oglądać już 20 listopada w Społecznym Muzeum Ziemi Tłuszczańskiej, na wystawie poświęconej twórczości uczestników projektu, na którą serdecznie wszystkich zapraszamy.
Komentarze do artykułów: