Nowe sporty w Tłuszczu!

Dodane w:: Numer 3 (październik 2007) |

Już po raz trzeci fundacja „Aktywni” uhonorowała gminy, które najlepiej dbają o zdrowie i kondycję fizyczną swoich mieszkańców. W tej edycji pierwsze miejsce zajął Przemyśl, ale i my mamy się czym pochwalić – Gmina Tłuszcz, jako jedyna z województwa mazowieckiego, zdobyła wyróżnienie specjalne i nagrodę w postaci 2 bezpłatnych szkoleń dla czterech instruktorów… Nordic Walking oraz Gymstick!

Aleksandra Puławska (Stacja Tłuszcz): Skąd właściwie pomysł, aby spróbować swoich sił w konkursie fundacji „Aktywni”?

Emilia Rudnik (autorka wniosku zgłaszającego naszą Gminę do konkursu): Udział w konkursie jest sposobem na promowanie Gminy. Istotnym jest fakt, że konkurs miał zasięg ogólnopolski, więc nasza gmina zostaje dostrzeżona w różnych regionach Polski.

AP: Czy trudno było przygotować wniosek konkursowy?

ER: Oczywiście przygotowywanie każdego wniosku niesie za sobą konieczność zaangażowania. Wymagał on dużego wkładu pracy oraz skoordynowania działań z Dyrektorami Szkół w zakresie informacji odnośnie organizowanych przez szkoły wszelkich zawodów i konkursów sportowych. Wniosek ten zawierał szeroki zakres działań na rzecz promocji aktywności ruchowej podejmowanych na terenie Gminy Tłuszcz, czyli relacje z imprez sportowo – rekreacyjnych, inwestycji sportowych, użyczania lokali sportowych, zajęć i kursów.

AP: Czy wiadomo już, kiedy odbędą się szkolenia dla instruktorów i kto został do nich wytypowany?

ER: Nie wytypowaliśmy jeszcze instruktorów, jednakże szkolenia te będą jak gdyby nagrodą za zaangażowanie w przygotowywaniu wniosku.

AP: Rozumiem, że skoro Tłuszcz już wkrótce wzbogaci się o instruktorów Nordic Walking oraz Gymstick, to takie zajęcia będą dostępne dla mieszkańców. Czy wiadomo od kiedy, gdzie i na jakich zasadach?<

ER: Tę decyzję podejmiemy po zakończeniu kursów przez instruktorów. Jednakże oczywiście będziemy chcieli zapoznać mieszkańców z tymi nowymi dyscyplinami sportu.

WARTO WIEDZIEĆ:

Nordic Walkingto marsz wzbogacony o uruchomienie obręczy barkowej poprzez użycie specjalnie zaprojektowanych kijów. Umieszczone na nich uchwyty umożliwiają odciążenie stawów kolanowych oraz kręgosłupa. Dzięki temu, Nordic Walking jest sportem zarówno dla osób bardzo sprawnych fizycznie, jak i tych, które na co dzień nie mają czasu na aktywność ruchową. Na zachodzie cieszy się sporą popularnością także wśród osób starszych oraz kobiet w ciąży (marsz przy użyciu kijów jest dużo bardziej bezpieczny od zwykłego).

Gymstick jest przyborem fitness zaprojektowanym by uprościć i skutecznie połączyć trening sprawności sercowo – naczyniowej, gibkości i wytrzymałości. Składa się z drążka gimnastycznego i specjalnych gum oporowych, które dobiera się w zależności od naszej sprawności fizycznej. Korzystanie z gymsticka rzadko grozi nudą, ponieważ z tym przyborem można wykonać setki różnorodnych ćwiczeń i układów oraz regulować opór w zależności od poczynionych postępów (więcej informacji można znaleźć na stronach: www.nordicwalking.aktivpro.pl oraz www.gymstick.aktivpro.pl). (ST)

Reklama

Dodaj komentarz