<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BLOG REDAKCYJNY &#187; W wolnym czasie</title>
	<atom:link href="http://stacja-tluszcz.pl/blog/?cat=98&#038;feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://stacja-tluszcz.pl/blog</link>
	<description>blog Macieja Puławskiego - ST od podszewki - moja działalność w Tłuszczu - wyjazd studyjny do USA</description>
	<lastBuildDate>Fri, 28 Sep 2012 12:26:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.41</generator>
	<item>
		<title>Kolej na Bieg &#8211; czyli jak uczcić pewną rocznicę&#8230;</title>
		<link>http://stacja-tluszcz.pl/blog/?p=860</link>
		<comments>http://stacja-tluszcz.pl/blog/?p=860#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 May 2012 16:09:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Puławski]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[W wolnym czasie]]></category>
		<category><![CDATA[150-lecie Drogi Żelaznej Warszawsko-Petersburskiej]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[Fiona]]></category>
		<category><![CDATA[TKS Bóbr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://stacja-tluszcz.pl/blog/?p=860</guid>
		<description><![CDATA[18 maja 1862 r. przez stację w Tłuszczu przejechał pierwszy pociąg. 150 lat i jeden dzień później, dzięki inicjatywie biegaczy z TKS &#8222;Bóbr&#8221;, miałem szansę wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu &#8211; sztafecie biegowej od Warszawy Wileńskiej do Tłuszcza. Zaczęło się tak: z samego rana, pociągiem o 6.10 z Tłuszcza udaliśmy się do Warszawy Wileńskiej, skąd [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_874" style="width: 235px" class="wp-caption alignleft"><img class="size-medium wp-image-874   " style="margin: 5px;" title="Na peronie pierwszym w Tłuszczu" src="http://stacja-tluszcz.pl/blog/wp-content/uploads/2012/05/razem_mini1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /><p class="wp-caption-text">Tuż po biegu - na peronie pierwszym w Tłuszczu, fot. A. Maziarz</p></div>
<p><strong>18 maja 1862 r. przez stację w Tłuszczu przejechał pierwszy pociąg. 150 lat i jeden dzień później, dzięki inicjatywie biegaczy z TKS &#8222;Bóbr&#8221;, miałem szansę wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu &#8211; sztafecie biegowej od Warszawy Wileńskiej do Tłuszcza.</strong></p>
<p>Zaczęło się tak: z samego rana, pociągiem o 6.10 z Tłuszcza udaliśmy się do Warszawy Wileńskiej, skąd miała wystartować sztafeta. Wspólne zdjęcie, sygnał do startu &#8211; ruszyli. Biegacze i asysta na rowerach. Pozostali wrócili zająć ustalone pozycje (ja z Olą i Fioną mieliśmy ruszyć od Jasienicy).</p>
<p>Około 11 na stacji w Jasienicy tłumek gęstnieje. Przybywają coraz to nowe osoby, chcące wziąć udział w niecodziennym wydarzeniu. Jest transparent TKS Bóbr Tłuszcz i okolicznościowe logo na 150-lecie Drogi Żelaznej Warszawsko-Petersburskiej. Witani owacjami wbiegają na perony uczestnicy sztafety. Kamil Gajewski biegnie od samej Warszawy. Pamiątkowe zdjęcie w Jasienicy i wszyscy razem, równym tempem ruszamy w stronę stacji w Tłuszczu. Zabawne, że jeżdżąc kilka lat pociągiem do Warszawy nie dostrzegłem uroku tej ścieżki biegowej. Biegniemy przez aktywne w sobotnie przedpołudnie miasto. Pozdrawiani przez znajomych i zainteresowanych mieszkańców wbiegamy na legendarny (z racji swojego istnienia, choć niewykorzystania) peron 1.</p>
<div id="attachment_877" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://stacja-tluszcz.pl/blog/wp-content/uploads/2012/05/wieza_mini.jpg"><img class="size-medium wp-image-877  " title="Pamiątkowe zdjęcie całej ekipy przy zabytkowej wieży ciśnień" src="http://stacja-tluszcz.pl/blog/wp-content/uploads/2012/05/wieza_mini-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Pamiątkowe zdjęcie całej ekipy przy zabytkowej wieży ciśnień (fot. A Maziarz)</p></div>
<p>Pamiątkowe zdjęcia na tle naszej wieży ciśnień, kolejne przy tłuszczańskiej lokomotywie. Wzmocnieni grupą najmłodszych ruszamy w kierunku stadionu miejskiego. Tam czeka nas oficjalne zakończenie i udekorowanie własnoręcznie przygotowanymi przez inicjatorów biegu medalami.</p>
<div id="attachment_879" style="width: 210px" class="wp-caption alignright"><a href="http://stacja-tluszcz.pl/blog/wp-content/uploads/2012/05/IMG_9093.jpg"><img class="size-medium wp-image-879  " title="Niecodzienne medale, w których wykonanie włożono wiele serca…" src="http://stacja-tluszcz.pl/blog/wp-content/uploads/2012/05/IMG_9093-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Medal biegu &quot;Kolej na Bieg&quot;</p></div>
<p>***</p>
<p>Ten bieg zaliczam do najbardziej udanych, w którym brałem udział. Właśnie przez wspaniałą, rodzinną atmosferę. No i dodatkowo &#8211; nie biegłem sam. Też startowaliśmy rodzinnie: z Olą i naszą białą samoyedką Fioną :)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://stacja-tluszcz.pl/blog/?feed=rss2&#038;p=860</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pięć kilometrów z Konstytucją 3 Maja</title>
		<link>http://stacja-tluszcz.pl/blog/?p=751</link>
		<comments>http://stacja-tluszcz.pl/blog/?p=751#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 May 2012 19:45:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Puławski]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[W wolnym czasie]]></category>
		<category><![CDATA[Bieg Konstytucji.]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[czas wolny]]></category>
		<category><![CDATA[hobby]]></category>
		<category><![CDATA[Konstytucja 3 Maja]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://stacja-tluszcz.pl/blog/?p=751</guid>
		<description><![CDATA[221. Rocznicę Uchwalenia Konstytucji 3 Maja uczciłem biorąc udział w warszawskim XXII Biegu Konstytucji. Biegi &#8211;  pozytywna energia wisząca w powietrzu, życzliwi, otwarci na innych ludzie. I ten ogromny zapał, determinacja biegaczy &#8211; niezależnie od wieku, wagi czy sprawności. Bardzo mnie cieszyły wyprzedzające  na trasie &#8222;zestawy&#8221;: rodzic+dzieci w wózku :) Byłem blisko przebiegnięcia poniżej 30 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>221. Rocznicę Uchwalenia Konstytucji 3 Maja uczciłem biorąc udział w warszawskim XXII Biegu Konstytucji.</strong></p>
<p>Biegi &#8211;  pozytywna energia wisząca w powietrzu, życzliwi, otwarci na innych ludzie. I ten ogromny zapał, determinacja biegaczy &#8211; niezależnie od wieku, wagi czy sprawności. Bardzo mnie cieszyły wyprzedzające  na trasie &#8222;zestawy&#8221;: rodzic+dzieci w wózku :)</p>
<div id="attachment_762" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://stacja-tluszcz.pl/blog/wp-content/uploads/2012/05/mp.jpg"><img class="size-medium wp-image-762" title="Po biegu. Z Tomaszem Bogusiewiczem i Arturem Dzięciołem z Twórców Jutra " src="http://stacja-tluszcz.pl/blog/wp-content/uploads/2012/05/mp-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Po biegu. Z Tomaszem Bogusiewiczem i Arturem Dzięciołem z Twórców Jutra</p></div>
<p>Byłem blisko przebiegnięcia poniżej 30 minut pięciokilometrowego dystansu, z czego jestem dumny, bo dzięki temu na mecie byłem w pierwszej połowie z 3000 startujących zawodników. Trenuję dalej, wkrótce Bieg Cichociemnych i Bieg Bobra &#8211; dobrze być w formie.</p>
<div id="attachment_753" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://stacja-tluszcz.pl/blog/wp-content/uploads/2012/05/na_mecie.jpg"><img class="size-medium wp-image-753" title="Wbiegam na metę" src="http://stacja-tluszcz.pl/blog/wp-content/uploads/2012/05/na_mecie-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">5 km, 30 min 15 s - wbiegam na metę. Fot. datasport.pl</p></div>
<p>Z moich obserwacji wynika, że bieganie staje się coraz bardziej popularne w Tłuszczu. Fajnie, że znalazł się u nas taki <a href="http://stacja-tluszcz.pl/?p=1663" target="_blank">Stasiek Stolarczyk</a>, który zaraża coraz to więcej osób tą pasją!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://stacja-tluszcz.pl/blog/?feed=rss2&#038;p=751</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
